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8.8 km

+209 m/-212 m

01:39
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Longueur et nombre de points

8.75 km

6405 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

208 m

212 m

557 m

367 m

471 m
Date et durée

12 octobre 2020
18:33

12 octobre 2020
20:20

01:46:44

01:39:00

00:07:44
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 7.9

327 m/h
0h33m03s

-329 m/h
0h33m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 2 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 3 | 12'43" | 4.7 km/h | 02'02" |
| 4 | 10'52" | 5.5 km/h | 03'13" |
| 5 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 6 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 7 | 10'01" | 6 km/h | 02'29" |
| 8 | 11'23" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

277 Cal
168 Cal/h
Plus

Affichée 85 fois et téléchargée 20 fois depuis le 29.03.24 17:15
KME
11.5 kilomètres effort
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