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rv117 le 21.05.2023

Mechelen Mountainbiken

Actions
3D
49.6 km
+39 m/-33 m
02:46

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

49.62 km
5881 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
39 m
34 m
21 m
3 m
11 m

Date et durée

21 mai 2023
10:16
21 mai 2023
13:09
02:52:47
02:46:40
00:06:07

Vitesses et denivelés horaires

17.9 km/h
Détail »

31.5 km/h
au km 30.7

453 m/h
0h03m45s

-441 m/h
0h02m44s

Fréquence cardiaque

71 bpm
162 bpm

111 bpm
43% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:41:06FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:09:01FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:02:30FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Plus

Affichée 65 fois et téléchargée 15 fois depuis le 21.05.23 14:07
11514726 [Légende]
KME
50.1 kilomètres effort
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