Randonnée à la demi-journée effectuée par 7 membres du SCLapalud
Actions 11 km
+276 m/-249 m
03:00
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Commentaires
Par
cecile.ribiere le 18.01.20 21:22
Belle randonnée..avec le château de Ricin en prime
Merci!
Par
cecile.ribiere le 18.01.20 21:22
Belle randonnée..avec le château de Ricin en prime
Merci!
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Longueur et nombre de points
10.96 km
1817 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
276 m
250 m
240 m
20 m
146 m
Date et durée
01 février 2018
13:33
01 février 2018
17:09
03:36:03
03:03:04
00:32:59
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 4.9
217 m/h
1h08m10s
-216 m/h
1h04m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'58" | 4 km/h | 02'16" |
2 | 21'40" | 2.8 km/h | |
3 | 16'04" | 3.7 km/h | |
4 | 13'39" | 4.4 km/h | 04'22" |
5 | 14'04" | 4.3 km/h | 07'29" |
6 | 24'54" | 2.4 km/h | 11'31" |
7 | 15'58" | 3.8 km/h | |
8 | 18'32" | 3.2 km/h | 06'06" |
9 | 16'12" | 3.7 km/h | |
10 | 14'43" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
339 Cal
111 Cal/h
Plus
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