Zarkadia Loop 2 more points, part of rout 100 miler
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81.8 km
+3549 m/-3551 m
15:10
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Longueur et nombre de points
81.76 km
6638 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
3549 m
3551 m
1628 m
230 m
828 m
Date et durée
14 octobre 2013
14:25
15 octobre 2013
17:26
2 jours
15:10:02
Vitesses et denivelés horaires
5.4 km/h
Détail »
27.5 km/h
au km 49.1
392 m/h
6h30m44s
-584 m/h
4h20m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'20" | 4.2 km/h | 21'48" |
| 2 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 3 | 12'50" | 4.7 km/h | 02'48" |
| 4 | 18'07" | 3.3 km/h | 01'44" |
| 5 | 24'08" | 2.5 km/h | |
| 6 | 11'10" | 5.4 km/h | 08'17" |
| 7 | 07'58" | 7.5 km/h | |
| 8 | 13'47" | 4.4 km/h | 02'28" |
| 9 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 10 | 09'38" | 6.2 km/h | |
| 11 | 09'57" | 6 km/h | |
| 12 | 13'30" | 4.4 km/h | 04'23" |
| 13 | 12'10" | 4.9 km/h | 02'20" |
| 14 | 09'36" | 6.2 km/h | |
| 15 | 08'44" | 6.9 km/h | |
| 16 | 07'34" | 7.9 km/h | 06'54" |
| 17 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 18 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 19 | 12'28" | 4.8 km/h | 04'53" |
| 20 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 21 | 14'52" | 4 km/h | |
| 22 | 13'30" | 4.4 km/h | 02'29" |
| 23 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 24 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 25 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 26 | 13'56" | 4.3 km/h | 01'37" |
| 27 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 28 | 11'24" | 5.3 km/h | 12'14" |
| 29 | 19'53" | 3 km/h | |
| 30 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 31 | 19'18" | 3.1 km/h | 03'20" |
| 32 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 33 | 12'26" | 4.8 km/h | 520'36" |
| 34 | 10'25" | 5.8 km/h | 02'22" |
| 35 | 14'55" | 4 km/h | |
| 36 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 37 | 17'29" | 3.4 km/h | 03'30" |
| 38 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 39 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 40 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 41 | 12'21" | 4.9 km/h | 07'08" |
| 42 | 09'55" | 6 km/h | 02'15" |
| 43 | 10'57" | 5.5 km/h | 03'00" |
| 44 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 45 | 08'56" | 6.7 km/h | |
| 46 | 07'52" | 7.6 km/h | |
| 47 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 48 | 11'46" | 5.1 km/h | 06'42" |
| 49 | 07'22" | 8.1 km/h | 03'33" |
| 50 | 05'28" | 11 km/h | |
| 51 | 03'32" | 17 km/h | 01'22" |
| 52 | 06'19" | 9.5 km/h | |
| 53 | 05'45" | 10.4 km/h | |
| 54 | 03'49" | 15.7 km/h | |
| 55 | 05'42" | 10.5 km/h | |
| 56 | 04'59" | 12 km/h | |
| 57 | 05'56" | 10.1 km/h | |
| 58 | 05'15" | 11.4 km/h | |
| 59 | 07'15" | 8.3 km/h | 29'27" |
| 60 | 07'46" | 7.7 km/h | |
| 61 | 08'59" | 6.7 km/h | 03'04" |
| 62 | 09'42" | 6.2 km/h | |
| 63 | 09'27" | 6.3 km/h | |
| 64 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 65 | 11'54" | 5 km/h | 03'50" |
| 66 | 09'44" | 6.2 km/h | 02'31" |
| 67 | 08'46" | 6.8 km/h | |
| 68 | 08'18" | 7.2 km/h | |
| 69 | 09'26" | 6.4 km/h | 02'49" |
| 70 | 08'18" | 7.2 km/h | |
| 71 | 08'03" | 7.4 km/h | 07'23" |
| 72 | 09'07" | 6.6 km/h | |
| 73 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 74 | 10'23" | 5.8 km/h | |
| 75 | 07'58" | 7.5 km/h | |
| 76 | 13'07" | 4.6 km/h | 04'16" |
| 77 | 09'27" | 6.4 km/h | |
| 78 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 79 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 80 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 81 | 10'08" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
3364 Cal
222 Cal/h
Plus
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KME
129.1 kilomètres effort
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