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11.3 km

+468 m/-470 m

03:23
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Longueur et nombre de points

11.28 km

1569 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

467 m

470 m

701 m

309 m

472 m
Date et durée

05 septembre 2025
08:47

05 septembre 2025
12:33

03:45:19

03:23:28

00:21:51
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.5

309 m/h
1h27m28s

-328 m/h
1h22m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 2 | 21'18" | 2.8 km/h | |
| 3 | 18'40" | 3.2 km/h | 04'04" |
| 4 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'59" | 4.6 km/h | 04'50" |
| 6 | 14'39" | 4.1 km/h | 02'04" |
| 7 | 18'54" | 3.2 km/h | |
| 8 | 28'05" | 2.1 km/h | 08'03" |
| 9 | 21'38" | 2.8 km/h | |
| 10 | 20'17" | 3 km/h | |
| 11 | 16'24" | 3.7 km/h | 01'59" |
Dépense calorique (estimation)

456 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 60 fois et téléchargée 8 fois depuis le 17.11.25 21:23
KME
17.5 kilomètres effort
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