Randonnée se résumant en une montée continue de 1000 mètres de dénivelé principalement en forêt, pour atteindre le grand barrage de Naguille et son lac de retenue.
Actions 11 km
+1035 m/-1040 m
03:15
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Longueur et nombre de points
10.86 km
1384 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1035 m
1040 m
1901 m
910 m
1464 m
Date et durée
04 septembre 2022
10:48
04 septembre 2022
14:39
03:51:07
03:15:25
00:35:42
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
6.9 km/h
au km 10.5
582 m/h
1h42m01s
-791 m/h
1h14m37s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'54" | 3 km/h | |
2 | 21'17" | 2.8 km/h | |
3 | 21'59" | 2.7 km/h | 04'06" |
4 | 19'41" | 3 km/h | 07'57" |
5 | 23'03" | 2.6 km/h | |
6 | 19'39" | 3.1 km/h | 14'54" |
7 | 12'50" | 4.7 km/h | |
8 | 16'32" | 3.6 km/h | |
9 | 14'52" | 4 km/h | |
10 | 11'56" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
864 Cal
265 Cal/h
Plus
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