jeudi 11novembre 2021
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16.4 km

+658 m/-659 m

04:48
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Longueur et nombre de points

16.44 km

865 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

657 m

659 m

826 m

402 m

600 m
Date et durée

11 novembre 2021
08:57

11 novembre 2021
15:27

06:30:23

04:48:54

01:41:29
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 15.5

297 m/h
1h56m54s

-302 m/h
1h45m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'27" | 3.3 km/h | 01'34" |
| 2 | 20'02" | 3 km/h | |
| 3 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 4 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 5 | 12'48" | 4.7 km/h | 11'30" |
| 6 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 7 | 25'26" | 2.4 km/h | |
| 8 | 20'13" | 3 km/h | |
| 9 | 14'36" | 4.1 km/h | 74'06" |
| 10 | 20'17" | 3 km/h | |
| 11 | 18'57" | 3.2 km/h | |
| 12 | 13'29" | 4.4 km/h | 09'02" |
| 13 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 14 | 17'58" | 3.3 km/h | 03'08" |
| 15 | 13'49" | 4.3 km/h | 02'09" |
| 16 | 16'20" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

528 Cal
110 Cal/h
Plus

Affichée 228 fois et téléchargée 27 fois depuis le 15.11.21 18:00
KME
25.2 kilomètres effort
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