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8.5 km

+297 m/-295 m

03:03
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Longueur et nombre de points

8.5 km

333 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

296 m

296 m

1804 m

1676 m

1761 m
Date et durée

20 août 2020
10:17

20 août 2020
14:28

04:11:44

03:03:28

01:08:16
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 4.7

208 m/h
1h21m04s

-244 m/h
1h01m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'40" | 2 km/h | 04'16" |
| 2 | 21'25" | 2.8 km/h | |
| 3 | 21'20" | 2.8 km/h | 04'16" |
| 4 | 20'54" | 2.9 km/h | |
| 5 | 19'25" | 3.1 km/h | 42'40" |
| 6 | 19'15" | 3.1 km/h | 04'16" |
| 7 | 19'17" | 3.1 km/h | 08'32" |
| 8 | 19'13" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

129 Cal
42 Cal/h
Plus

Affichée 664 fois et téléchargée 51 fois depuis le 27.08.20 16:32
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
12.5 kilomètres effort
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