Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 100.53 km
16125 pts
Denivelés Altitudes non fournies (ou non significatives)
Date et durée 16 janvier 2024 12:41
16 janvier 2024 17:10
04:28:55
04:10:57
00:17:58
Vitesses 24 km/hDétail »
46.8 km/hau km 70
km Temps Vitesse Pause 1 03'15" 18.4 km/h 2 02'36" 23.1 km/h 3 02'07" 28.4 km/h 4 02'32" 23.8 km/h 5 02'17" 26.4 km/h 6 02'59" 20.1 km/h 7 02'51" 21.1 km/h 01'40" 8 02'32" 23.7 km/h 9 02'12" 27.3 km/h 10 02'54" 20.7 km/h 11 02'44" 22 km/h 12 03'06" 19.3 km/h 13 03'39" 16.4 km/h 14 03'34" 16.8 km/h 01'55" 15 03'37" 16.6 km/h 08'58" 16 02'33" 23.5 km/h 17 02'33" 23.6 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'46" 21.6 km/h 20 02'37" 22.9 km/h 21 02'39" 22.7 km/h 22 02'14" 26.8 km/h 23 01'58" 30.5 km/h 24 02'35" 23.2 km/h 25 02'22" 25.3 km/h 26 02'14" 26.8 km/h 27 02'08" 28.1 km/h 28 02'14" 26.9 km/h 29 02'18" 26.2 km/h 30 02'29" 24.2 km/h 31 02'29" 24.2 km/h 32 02'06" 28.6 km/h 33 02'33" 23.5 km/h 34 02'13" 27 km/h 35 02'25" 24.8 km/h 36 02'19" 25.9 km/h 37 02'13" 27 km/h 38 02'31" 23.8 km/h 39 02'43" 22.1 km/h 40 02'07" 28.3 km/h 41 02'54" 20.7 km/h 42 01'47" 33.5 km/h 43 02'20" 25.7 km/h 44 02'06" 28.5 km/h 45 02'16" 26.6 km/h 46 02'15" 26.7 km/h 47 02'08" 28.2 km/h 48 02'25" 24.8 km/h 49 02'23" 25.2 km/h 50 02'48" 21.4 km/h 51 03'29" 17.2 km/h 01'40" 52 02'22" 25.4 km/h 53 02'19" 25.9 km/h 54 02'17" 26.3 km/h 55 02'22" 25.4 km/h 56 02'04" 29 km/h 57 02'25" 24.8 km/h 58 02'19" 26 km/h 59 02'00" 30.1 km/h 60 02'02" 29.4 km/h 61 01'39" 36.3 km/h 62 01'41" 35.5 km/h 63 01'35" 37.8 km/h 64 02'11" 27.5 km/h 65 01'47" 33.8 km/h 66 01'45" 34.4 km/h 67 02'16" 26.6 km/h 68 02'51" 21.1 km/h 69 02'11" 27.4 km/h 70 01'38" 36.8 km/h 71 01'59" 30.3 km/h 72 02'06" 28.7 km/h 73 01'53" 31.7 km/h 74 02'36" 23.1 km/h 75 02'22" 25.3 km/h 76 02'12" 27.2 km/h 77 02'09" 28 km/h 78 02'05" 28.7 km/h 79 01'59" 30.2 km/h 80 01'53" 31.9 km/h 81 01'52" 32.2 km/h 82 02'04" 29.1 km/h 83 02'17" 26.2 km/h 84 02'49" 21.2 km/h 85 02'35" 23.3 km/h 02'23" 86 02'12" 27.4 km/h 87 03'11" 18.8 km/h 88 03'41" 16.3 km/h 89 03'30" 17.1 km/h 90 02'41" 22.3 km/h 91 02'29" 24.2 km/h 92 03'46" 15.9 km/h 93 03'14" 18.6 km/h 94 03'18" 18.2 km/h 95 03'54" 15.4 km/h 96 02'46" 21.7 km/h 97 02'58" 20.2 km/h 98 02'52" 20.9 km/h 99 02'52" 20.9 km/h 100 02'55" 20.6 km/h
Fréquence cardiaque 78 bpm
151 bpm
117 bpm48% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:40:30 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:48:16 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Plus Affichée 42 fois et téléchargée 19 fois depuis le 16.01.24 17:21
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace KME
100.5 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/TXroHothHK?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/TXroHothHK?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>