Dans une boucle, on s'embarque n'importe où.
Nous sommes partis de Haut des Sarts, sur le plateau. Descente dans la vallée du Cossart. Traverser la grand-route de Jalhay pour monter Mariomont.
Après un petit château en fond de vallée, prendre à gauche un sentier raide. Se sentir soulagé en prenant à gauche pour monter moins fort. Nous voici sur le chemin de la Bruyère et le parc de l'ancien château des moines, ancien domaine des Jésuites de Verviers. Il est entretenu par des citoyens dans le cadre d'un budget participatif.
Descendre sur le "grand" vivier, un étang, et continuer à descendre vers un sentier.
Prendre ensuite un chemin à 7h jusqu'à une rue qu'on monte vers le Home Chez Moi ou Chez Vous. Prendre à droite le chemin des charrons ou de Tiniheid qui vient d'être sensiblement amélioré par le même budget participatif. Beau paysage vers Mangombroux et Heusy.
Au carrefour de Sécheval, retrouver le sentier que vous pavez pris pour descendre.
Ca va monter! Entrer dans une prairie en franchissant un barbelé. En sortir de même pour entrer dans le bois du Faweux. Vous revoici sur le plateau de Haut des Sarts.
Actions 3D
7.1 km

+247 m/-232 m

01:54
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Longueur et nombre de points

7.09 km

555 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

246 m

233 m

342 m

225 m

282 m
Date et durée

31 janvier 2021
10:05

31 janvier 2021
12:39

02:33:43

01:54:01

00:39:42
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.4

275 m/h
0h39m53s

-293 m/h
0h33m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'01" | 5 km/h | 07'09" |
| 2 | 14'57" | 4 km/h | 02'14" |
| 3 | 17'24" | 3.4 km/h | 10'36" |
| 4 | 17'23" | 3.5 km/h | 03'19" |
| 5 | 15'37" | 3.8 km/h | 05'30" |
| 6 | 19'22" | 3.1 km/h | 03'55" |
| 7 | 14'41" | 4.1 km/h | 02'18" |
Dépense calorique (estimation)

237 Cal
125 Cal/h
Plus

Affichée 138 fois et téléchargée 17 fois depuis le 31.01.21 13:11
KME
10.3 kilomètres effort
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