Partir du bourg de Tréméoc, rejoindre la piste cyclable qui va jusqu'à Pont L'abbé.
Retour au début par le même itinéraire avant d'aller vers le plan d'eau du moulin neuf; après avoir fait quasiment le tour prendre la direction de Tréméoc...
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21.6 km

+522 m/-530 m

05:06
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Longueur et nombre de points

21.6 km

977 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

521 m

531 m

75 m

-10 m

21 m
Date et durée

19 mai 2017
10:13

19 mai 2017
16:21

06:08:19

05:06:55

01:01:24
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 8.8

226 m/h
1h06m12s

-307 m/h
0h53m43s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'20" | 3.9 km/h | |
2 | 12'23" | 4.8 km/h | |
3 | 13'09" | 4.6 km/h | |
4 | 11'37" | 5.2 km/h | |
5 | 14'42" | 4.1 km/h | |
6 | 16'41" | 3.6 km/h | |
7 | 15'27" | 3.9 km/h | |
8 | 23'23" | 2.6 km/h | 05'39" |
9 | 13'00" | 4.6 km/h | 46'16" |
10 | 14'07" | 4.3 km/h | |
11 | 13'34" | 4.4 km/h | |
12 | 13'00" | 4.6 km/h | |
13 | 15'51" | 3.8 km/h | 03'18" |
14 | 14'53" | 4 km/h | |
15 | 13'53" | 4.3 km/h | |
16 | 13'32" | 4.4 km/h | |
17 | 13'16" | 4.5 km/h | |
18 | 12'46" | 4.7 km/h | |
19 | 12'43" | 4.7 km/h | 06'11" |
20 | 12'19" | 4.9 km/h | |
21 | 13'46" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

653 Cal
128 Cal/h
Plus

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