83-D+ les Mayons : la petite Sauvette - crête Ninive
2020-03-08
Actions 3D
16.2 km

+870 m/-861 m

04:50
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Longueur et nombre de points

16.18 km

1514 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

870 m

862 m

750 m

145 m

380 m
Date et durée

08 mars 2020
09:17

08 mars 2020
16:13

06:56:31

04:50:13

02:06:18
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 4.1

289 m/h
2h37m41s

-417 m/h
1h46m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'26" | 3.1 km/h | 06'59" |
| 2 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 3 | 18'14" | 3.3 km/h | 02'13" |
| 4 | 14'25" | 4.2 km/h | 06'05" |
| 5 | 13'49" | 4.3 km/h | 02'23" |
| 6 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 7 | 17'44" | 3.4 km/h | 08'21" |
| 8 | 37'05" | 1.6 km/h | 75'58" |
| 9 | 29'21" | 2 km/h | 01'32" |
| 10 | 20'34" | 2.9 km/h | 07'07" |
| 11 | 16'26" | 3.6 km/h | 04'26" |
| 12 | 16'46" | 3.6 km/h | 02'08" |
| 13 | 13'53" | 4.3 km/h | 05'05" |
| 14 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 15 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 16 | 12'45" | 4.7 km/h | 02'53" |
Dépense calorique (estimation)

765 Cal
158 Cal/h
Plus

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KME
27.8 kilomètres effort
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