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Détails
Rando Club Yerrois
Date : Dimanche 22 Décembre 2019
Animateurs : Véronique
Groupe : 30 km
Effectif : 8
Remarque particulière : Boucle au départ de Yerres. Pas de difficultés hormis le terrain boueux en cette saison
Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du
Rando
Club
Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.
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Longueur et nombre de points
29.77 km
4554 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
101 m
102 m
96 m
31 m
76 m
Date et durée
22 décembre 2019
08:01
22 décembre 2019
15:56
07:54:30
06:25:11
01:29:19
Vitesses et denivelés horaires
4.6 km/h
Détail »
8.1 km/h
au km 25.4
295 m/h
0h07m05s
-206 m/h
0h19m43s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'39" | 4.7 km/h | |
2 | 12'17" | 4.9 km/h | 02'16" |
3 | 11'00" | 5.5 km/h | |
4 | 11'32" | 5.2 km/h | |
5 | 15'14" | 3.9 km/h | |
6 | 15'20" | 3.9 km/h | 03'11" |
7 | 12'06" | 5 km/h | |
8 | 14'44" | 4.1 km/h | |
9 | 11'24" | 5.3 km/h | |
10 | 11'52" | 5.1 km/h | |
11 | 12'53" | 4.7 km/h | 16'09" |
12 | 13'59" | 4.3 km/h | |
13 | 13'04" | 4.6 km/h | |
14 | 12'41" | 4.7 km/h | |
15 | 12'11" | 4.9 km/h | |
16 | 14'09" | 4.2 km/h | |
17 | 12'34" | 4.8 km/h | |
18 | 11'37" | 5.2 km/h | 59'49" |
19 | 12'27" | 4.8 km/h | 03'04" |
20 | 12'10" | 4.9 km/h | |
21 | 14'50" | 4 km/h | |
22 | 14'47" | 4.1 km/h | |
23 | 12'15" | 4.9 km/h | |
24 | 11'50" | 5.1 km/h | |
25 | 14'06" | 4.3 km/h | 03'26" |
26 | 11'53" | 5.1 km/h | 01'24" |
27 | 13'36" | 4.4 km/h | |
28 | 12'53" | 4.7 km/h | |
29 | 11'57" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
592 Cal
92 Cal/h
Plus
Affichée 291 fois et téléchargée 7 fois depuis le 22.12.19 18:17
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