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18 km

+579 m/-607 m

05:11
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Longueur et nombre de points

17.96 km

1690 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

578 m

608 m

1083 m

706 m

893 m
Date et durée

17 septembre 2017
09:20

17 septembre 2017
17:56

08:35:42

05:11:13

03:24:29
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6 km/h
au km 8.3

288 m/h
1h49m10s

-319 m/h
1h32m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'32" | 2.1 km/h | 10'50" |
| 2 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 3 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 4 | 19'30" | 3.1 km/h | 11'55" |
| 5 | 19'34" | 3.1 km/h | 04'59" |
| 6 | 19'59" | 3 km/h | 03'33" |
| 7 | 17'30" | 3.4 km/h | 01'35" |
| 8 | 16'52" | 3.6 km/h | 157'44" |
| 9 | 15'38" | 3.8 km/h | 01'39" |
| 10 | 14'52" | 4 km/h | 02'54" |
| 11 | 14'50" | 4 km/h | 01'19" |
| 12 | 15'00" | 4 km/h | 01'35" |
| 13 | 14'34" | 4.1 km/h | 02'11" |
| 14 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 15 | 17'55" | 3.3 km/h | 03'07" |
| 16 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 17 | 14'12" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

603 Cal
116 Cal/h
Plus

Affichée 197 fois et téléchargée 28 fois depuis le 30.07.22 10:01
KME
25.8 kilomètres effort
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