Randonnée marche nordique du club de Jaulgonne.
21 participants avec la fraicheur et le brouillard qui a tardé à se lever.
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9 km

+106 m/-109 m

01:45
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Longueur et nombre de points

8.52 km

604 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

105 m

109 m

165 m

56 m

87 m
Date et durée

01 novembre 2015
09:35

01 novembre 2015
11:20

01:45:04

01:39:13

00:05:51
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 1

502 m/h
0h11m59s

-293 m/h
0h20m17s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 09'33" | 6.3 km/h | 03'02" |
2 | 10'59" | 5.5 km/h | |
3 | 09'29" | 6.3 km/h | |
4 | 14'31" | 4.1 km/h | |
5 | 16'25" | 3.7 km/h | |
6 | 11'16" | 5.3 km/h | |
7 | 11'12" | 5.4 km/h | 02'49" |
8 | 10'16" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

208 Cal
126 Cal/h
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