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childebert le 08.03.2016

Randonnée Bois du RouleRandonnée PédestreTrace cachée

Circuit au départ de Franqueville St Pierre, descente vers St Léger et réalisation du tour du bois du Roule
Actions
3D
13.6 km
+345 m/-346 m
03:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

13.6 km
1783 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
345 m
347 m
161 m
15 m
111 m

Date et durée

08 mars 2016
14:25
08 mars 2016
18:33
04:08:45
03:27:15
00:41:30

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3.2

333 m/h
0h57m30s

-363 m/h
0h48m30s

Dépense calorique (estimation)

418 Cal
121 Cal/h

Plus

Affichée 289 fois et téléchargée 11 fois depuis le 07.04.20 15:25
549433 [Légende]
KME
18.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Franqueville-Saint-Pierre · Les plus belles randonnées autour de Franqueville-Saint-Pierre
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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