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jacky le 12.03.2020

20200312-La Bretèque et la Forêt Monumentale 12Km58Randonnée Pédestre

Boucle A-R au départ du Parking de la Maison Forestiere du Grand Canton
Actions
3D
12.6 km
+170 m/-170 m
02:55

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.58 km
2138 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
169 m
171 m
183 m
87 m
154 m

Date et durée

12 mars 2020
13:59
12 mars 2020
17:39
03:40:18
02:55:46
00:44:32

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 5.2

342 m/h
0h23m18s

-268 m/h
0h28m49s

Dépense calorique (estimation)

319 Cal
109 Cal/h

Plus

Affichée 954 fois et téléchargée 60 fois depuis le 07.04.20 15:25
375512 [Légende]
KME
14.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bihorel · Les plus belles randonnées autour de Bihorel
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2010SB - Saint-Saëns / Clères
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