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RD Belgique le 28.08.2018

Rochehaut La promenade des échelles, numéro 43Randonnée Pédestre

Promenade de haute difficulté, "non recommandée aux personnes cardiaques", mais très variée, époustouflante de beauté, de beaux rochers, des belles vues sur et le long de la Semois.
Qui a endolori quelque peu nos mollets... mais nous sommes fiers d'y être arrivés, et nous en gardons de fantastiques souvenirs! Merci Jacques!
Actions
3D
7.3 km
+359 m/-371 m
02:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.26 km
830 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
359 m
372 m
374 m
193 m
278 m

Date et durée

28 août 2018
09:45
28 août 2018
13:09
03:24:24
02:51:20
00:33:04

Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

10.9 km/h
au km 4.2

240 m/h
1h09m50s

-297 m/h
0h56m07s

Dépense calorique (estimation)

273 Cal
96 Cal/h

Plus

Affichée 8843 fois et téléchargée 1573 fois depuis le 07.04.20 15:25
366526 [Légende]
KME
12.1 kilomètres effort
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