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11.2 km

+778 m/-743 m

03:04
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Longueur et nombre de points

11.17 km

370 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

778 m

743 m

345 m

83 m

248 m
Date et durée

27 décembre 2021
13:25

27 décembre 2021
16:30

03:04:08
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

46.6 km/h
au km 0.3

700 m/h
0h58m45s

-537 m/h
1h10m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 2 | 22'24" | 2.7 km/h | |
| 3 | 07'40" | 7.8 km/h | |
| 4 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 5 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 6 | 25'57" | 2.3 km/h | |
| 7 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 8 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 9 | 22'50" | 2.6 km/h | |
| 10 | 18'51" | 3.2 km/h | |
| 11 | 10'27" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

644 Cal
210 Cal/h
Plus

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KME
21.4 kilomètres effort
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