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francis.zarzycki le 23.11.2017

Marche ACC 23112017Randonnée Pédestre

Départ du parking de l'hippodrome de Nantes, Le Gesvres, Les bords de l'Erdre, Le Cens, le parc de La Gaudinière, retour sur les pistes de l'hippodrome
Actions
3D
12.5 km
+88 m/-96 m
02:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.5 km
8527 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
88 m
96 m
39 m
3 m
21 m

Date et durée

23 novembre 2017
14:18
23 novembre 2017
16:45
02:26:50
02:20:09
00:06:41

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 2.6

187 m/h
0h15m05s

-252 m/h
0h07m25s

Dépense calorique (estimation)

273 Cal
117 Cal/h

Plus

Affichée 682 fois et téléchargée 55 fois depuis le 07.04.20 15:25
33457 [Légende]
KME
13.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Nantes · Les plus belles randonnées autour de Nantes
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