3_lac_ferrand_sagnes_et_goudoulet
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10.9 km

+265 m/-249 m

02:55
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Longueur et nombre de points

10.92 km

1035 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

264 m

249 m

1275 m

1165 m

1222 m
Date et durée

27 mars 2002
13:53

27 mars 2002
17:25

03:32:40

02:55:41

00:36:59
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 6.1

223 m/h
1h01m12s

-242 m/h
0h54m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'33" | 3.1 km/h | 05'12" |
| 2 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 3 | 16'57" | 3.5 km/h | 03'31" |
| 4 | 16'05" | 3.7 km/h | 01'34" |
| 5 | 15'49" | 3.8 km/h | 11'04" |
| 6 | 13'27" | 4.5 km/h | 02'57" |
| 7 | 12'22" | 4.8 km/h | 02'02" |
| 8 | 12'54" | 4.7 km/h | 02'00" |
| 9 | 22'42" | 2.6 km/h | |
| 10 | 15'55" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

248 Cal
85 Cal/h
Plus

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KME
14.4 kilomètres effort
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