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Pascal Montbleu le 22.07.2023

Autour de Lizy-sur-OurcqRandonnée Pédestre

3ème balade ensemble, toujours en Seine et Marne, au départ de Lizy-Sur-Ourcq : bien agréable ce petit canal et très vivant !
Actions
3D
15.4 km
+54 m/-75 m
04:29

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

Plus d'infos et photos par ici :
lemontbleu.net/PMBurl.php?idAr=126 notamment la trace corrigée et téléchargeable cette sortie.

⬇️Photos

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Longueur et nombre de points

15.37 km
1464 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
54 m
76 m
78 m
48 m
62 m

Date et durée

22 juillet 2023
09:46
22 juillet 2023
16:07
06:21:21
04:29:12
01:52:09

Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2

197 m/h
0h07m00s

-177 m/h
0h09m24s

Dépense calorique (estimation)

146 Cal
33 Cal/h

Plus

Affichée 211 fois et téléchargée 34 fois depuis le 22.07.23 23:00
395410 [Légende]
KME
16.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lizy-sur-Ourcq · Les plus belles randonnées autour de Lizy-sur-Ourcq
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2513OT - Meaux / Vallee de l'Ourcq
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