ArouG le 07.12.2025
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10.1 km

+400 m/-342 m

02:07
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Longueur et nombre de points

10.05 km

1164 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

400 m

342 m

190 m

77 m

134 m
Date et durée

07 décembre 2025
11:47

07 décembre 2025
13:57

02:09:11

02:07:51

00:01:20
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

84.6 km/h
au km 4.4

656 m/h
0h26m55s

-762 m/h
0h20m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 2 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 3 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 4 | 23'05" | 2.6 km/h | 01'20" |
| 5 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 6 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 7 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 8 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 9 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 10 | 10'13" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

482 Cal
226 Cal/h
Plus

Affichée 38 fois et téléchargée 9 fois depuis le 07.12.25 14:46
KME
15.2 kilomètres effort
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