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12.7 km

+168 m/-168 m

03:07
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Longueur et nombre de points

12.68 km

2589 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

168 m

169 m

127 m

1 m

39 m
Date et durée

08 novembre 2018
14:39

08 novembre 2018
18:13

03:34:24

03:07:48

00:26:36
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 5.9

260 m/h
0h29m36s

-252 m/h
0h32m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 2 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 3 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 4 | 15'31" | 3.9 km/h | 03'52" |
| 5 | 12'40" | 4.7 km/h | 02'04" |
| 6 | 10'53" | 5.5 km/h | 04'08" |
| 7 | 15'49" | 3.8 km/h | 03'36" |
| 8 | 19'09" | 3.1 km/h | 06'24" |
| 9 | 12'57" | 4.6 km/h | 01'32" |
| 10 | 16'17" | 3.7 km/h | 03'04" |
| 11 | 14'14" | 4.2 km/h | 01'56" |
| 12 | 17'19" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

266 Cal
85 Cal/h
Plus

Affichée 203 fois et téléchargée 23 fois depuis le 10.12.21 09:49
KME
14.9 kilomètres effort
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