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10.9 km

+164 m

02:21
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Longueur et nombre de points

10.87 km

156 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

163 m

1124 m

960 m

1048 m
Date et durée

09 octobre 2020
10:25

09 octobre 2020
12:47

02:21:44

02:21:21

00:00:23
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7

162 m/h
0h07m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 2 | 22'11" | 2.7 km/h | |
| 3 | 29'28" | 2 km/h | |
| 4 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 5 | 01'10" | 51.1 km/h | |
| 6 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 7 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 8 | 11'58" | 5 km/h | |
| 9 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 10 | 55'54" | 1.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

457 Cal
194 Cal/h
Plus

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KME
12.5 kilomètres effort
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