Description :
lac Nègre et Pas du Prefouns hivernale en mode mixte ( pédestre et raquettes), dép depuis parking inférieur du col de Salèse 3 km
Différence de 98m sur le déniv - , petit défaut recherche satellites de positionnements gps ( voir graphique position départ)
Actions 3D
18 km

+1122 m/-1031 m

05:48
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Longueur et nombre de points

18.03 km

1591 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1121 m

1032 m

2614 m

1523 m

2072 m
Date et durée

26 janvier 2016
09:27

26 janvier 2016
16:58

07:30:24

05:48:00

01:42:24
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 14.3

359 m/h
3h05m39s

-450 m/h
2h16m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 2 | 24'28" | 2.5 km/h | 05'03" |
| 3 | 20'17" | 3 km/h | |
| 4 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 5 | 16'27" | 3.6 km/h | 07'37" |
| 6 | 25'31" | 2.4 km/h | 02'10" |
| 7 | 22'38" | 2.7 km/h | 06'50" |
| 8 | 18'57" | 3.2 km/h | 44'34" |
| 9 | 25'54" | 2.3 km/h | |
| 10 | 25'50" | 2.3 km/h | 27'12" |
| 11 | 17'07" | 3.5 km/h | 04'30" |
| 12 | 20'13" | 3 km/h | |
| 13 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 14 | 13'41" | 4.4 km/h | 04'28" |
| 15 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 16 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 17 | 20'46" | 2.9 km/h | |
| 18 | 13'58" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

977 Cal
168 Cal/h
Plus

Affichée 706 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.7 kilomètres effort
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