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10.2 km

+73 m/-74 m

01:51
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Longueur et nombre de points

10.17 km

6716 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

73 m

75 m

278 m

242 m

260 m
Date et durée

22 juillet 2023
09:15

22 juillet 2023
11:23

02:08:23

01:51:33

00:16:50
Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 9.6

254 m/h
0h13m42s

-243 m/h
0h08m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'23" | 5.3 km/h | 01'23" |
| 2 | 11'20" | 5.3 km/h | 02'45" |
| 3 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 4 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 5 | 13'42" | 4.4 km/h | 03'07" |
| 6 | 11'56" | 5 km/h | 04'17" |
| 7 | 10'19" | 5.8 km/h | 02'10" |
| 8 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 9 | 09'54" | 6.1 km/h | 03'08" |
| 10 | 08'32" | 7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

311 Cal
167 Cal/h
Plus

Affichée 136 fois et téléchargée 21 fois depuis le 22.07.23 11:25
KME
11.2 kilomètres effort
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