Boucle A-R au départ du cimetière de Franqueville
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12 km

+149 m/-146 m

02:45


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Longueur et nombre de points

12.06 km

2071 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

148 m

146 m

160 m

43 m

112 m
Date et durée

16 février 2021
13:27

16 février 2021
16:34

03:07:48

02:47:25

00:20:23
Vitesse et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 5.4

271 m/h
0h19m40s

-295 m/h
0h23m50s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'20" | 3.9 km/h | 01'53" |
2 | 14'03" | 4.3 km/h | |
3 | 15'05" | 4 km/h | 03'09" |
4 | 15'33" | 3.9 km/h | 02'30" |
5 | 13'31" | 4.4 km/h | 01'30" |
6 | 12'48" | 4.7 km/h | |
7 | 12'44" | 4.7 km/h | |
8 | 15'11" | 4 km/h | 04'23" |
9 | 13'01" | 4.6 km/h | |
10 | 13'32" | 4.4 km/h | 06'58" |
11 | 13'06" | 4.6 km/h | |
12 | 12'36" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

300 Cal
108 Cal/h
Plus

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