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GGSS le 07.01.2024

La Forêt de Montmorency d'Ouest en EstRandonnée PédestreTrace cachée

Rando Pasapas animée par Gilles P. le 7 Janvier 2024
Actions
3D
19.9 km
+298 m/-317 m
04:29

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.92 km
777 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
298 m
317 m
187 m
72 m
143 m

Date et durée

07 janvier 2024
09:42
07 janvier 2024
15:06
05:24:50
04:29:19
00:55:31

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 19.4

274 m/h
0h48m24s

-257 m/h
0h56m44s

Dépense calorique (estimation)

484 Cal
108 Cal/h

Plus

Affichée 144 fois et téléchargée 5 fois depuis le 08.01.24 16:44
589225 [Légende]
KME
24 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Frépillon · Les plus belles randonnées autour de Frépillon
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2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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