Longueur : 12,3 km
Durée : 3h30
Difficulté : très difficile (nombreux éboulis et broussailles). À déconseiller, même de jour.
Actions 3D
12.4 km

+267 m/-267 m

03:33
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Longueur et nombre de points

12.35 km

1581 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

266 m

268 m

249 m

92 m

157 m
Date et durée

05 décembre 2019
13:43

05 décembre 2019
17:55

04:11:45

03:33:27

00:38:18
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 10

200 m/h
1h06m55s

-280 m/h
0h49m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 2 | 14'18" | 4.2 km/h | 02'46" |
| 3 | 15'08" | 4 km/h | |
| 4 | 13'58" | 4.3 km/h | 02'07" |
| 5 | 18'56" | 3.2 km/h | 02'20" |
| 6 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 7 | 19'17" | 3.1 km/h | 06'02" |
| 8 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 9 | 35'31" | 1.7 km/h | 20'27" |
| 10 | 19'09" | 3.1 km/h | 04'36" |
| 11 | 12'05" | 5 km/h | |
| 12 | 11'06" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

319 Cal
90 Cal/h
Plus

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KME
15.9 kilomètres effort
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