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marc.flock le 21.03.2023

MM_20230321 Saint-LégerRandonnée Pédestre

Première promenade printanière pour 2023, une jolie boucle au départ de la commune gaumaise de Saint-Léger. Cette balade nécessite une bonne condition physique, elle compte deux belles montées et une descente assez raide.
Actions
3D
9.7 km
+183 m/-178 m
02:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.72 km
758 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
182 m
178 m
336 m
247 m
291 m

Date et durée

21 mars 2023
13:53
21 mars 2023
16:41
02:47:55
02:38:34
00:09:21

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5 km/h
au km 5.2

230 m/h
0h37m48s

-271 m/h
0h32m01s

Dépense calorique (estimation)

255 Cal
96 Cal/h

Plus

Affichée 165 fois et téléchargée 22 fois depuis le 21.03.23 19:21
355721 [Légende]
KME
12.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ville-Houdlémont · Les plus belles randonnées autour de Ville-Houdlémont
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