Par contre hier j'étais en meilleure forme (1.3 km d'assistance niveau 1) contre aujourd'hui 2 km (niveau 1 aussi) !
Point de repère pour dire que ce jour j'étais plus molle, c'est qu'à Lannon hier j'avais utilisé l'Assistance sur 1.2 km et aujourd'hui au même endroit j'étais à 1.4 km.
Bon l'avantage de cette aide c'est que je peux cycler sans me poser trop de question, si j'ai un coup de mou voir que je tombe dans un trou noir musculaire, hop j'enclenche l'aide et ça va mieux.
Avec Marine, nous avons donc fait 18.2 km et c'est super, ça fait tourner les jambes, fortifie le palpitant et les autres muscles.
Demain je ne pense pas que je véloterais vu mon emploi du temps, ce sera probablement samedi.
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Longueur et nombre de points
16.9 km
333 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
61 m
63 m
104 m
63 m
87 m
Plus
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