Superbe rando
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18.6 km

+631 m/-704 m

05:04
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Longueur et nombre de points

18.61 km

4611 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

631 m

705 m

531 m

178 m

274 m
Date et durée

21 février 2016
10:01

21 février 2016
16:50

06:48:54

05:04:18

01:44:36
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 10.9

334 m/h
1h38m35s

-340 m/h
1h44m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'25" | 3.1 km/h | 02'22" |
| 2 | 22'42" | 2.6 km/h | 05'09" |
| 3 | 24'37" | 2.4 km/h | 10'44" |
| 4 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 5 | 15'20" | 3.9 km/h | 05'51" |
| 6 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 8 | 17'59" | 3.3 km/h | 54'21" |
| 9 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 10 | 14'25" | 4.2 km/h | 02'39" |
| 11 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 12 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 13 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 14 | 16'27" | 3.6 km/h | 03'10" |
| 15 | 19'13" | 3.1 km/h | 14'52" |
| 16 | 15'00" | 4 km/h | 05'28" |
| 17 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 18 | 16'10" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

683 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 568 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.3 kilomètres effort
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