magnifique vue sur Belledonne et le mont blanc
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20 km

+552 m/-641 m

04:45
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Longueur et nombre de points

20.03 km

3362 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

552 m

641 m

1335 m

1071 m

1231 m
Date et durée

30 décembre 2015
11:09

30 décembre 2015
17:10

06:00:39

04:45:15

01:15:24
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 13.3

276 m/h
1h46m01s

-326 m/h
1h41m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 2 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 3 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 4 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 5 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 6 | 13'57" | 4.3 km/h | 24'17" |
| 7 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 8 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 9 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 10 | 14'47" | 4.1 km/h | 49'33" |
| 11 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 12 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 13 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 14 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 15 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 16 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 17 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 18 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 19 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 20 | 13'43" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

680 Cal
143 Cal/h
Plus

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KME
27.7 kilomètres effort
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