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32.3 km

+165 m/-106 m

06:11
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Longueur et nombre de points

32.25 km

1806 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

165 m

106 m

550 m

457 m

499 m
Date et durée

30 janvier 2023
06:04

30 janvier 2023
12:47

06:42:58

06:11:21

00:31:37
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 4.7

236 m/h
0h20m08s

-232 m/h
0h24m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 2 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 3 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 4 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 5 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 6 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 7 | 10'33" | 5.7 km/h | 03'24" |
| 8 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 9 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 10 | 12'00" | 5 km/h | |
| 11 | 12'04" | 5 km/h | |
| 12 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 13 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 14 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 15 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 16 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 17 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 18 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 19 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 20 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 21 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 22 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 23 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 24 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 25 | 11'53" | 5 km/h | |
| 26 | 11'11" | 5.4 km/h | 28'13" |
| 27 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 28 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 29 | 11'26" | 5.3 km/h | |
| 30 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 31 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 32 | 13'13" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

625 Cal
101 Cal/h
Plus

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KME
34.3 kilomètres effort
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