Une belle rando qui commence à Absalon puis direction le Plateau Michel et direction la route forestière de Fond Baron jusqu'au parking de la Donis et retour en passant par Duclos Nord.
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10.1 km

+556 m/-512 m

03:48
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Longueur et nombre de points

10.07 km

1188 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

556 m

512 m

642 m

328 m

493 m
Date et durée

07 février 2019
14:45

07 février 2019
19:47

05:01:46

03:48:36

01:13:10
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5 km/h
au km 4.8

297 m/h
1h40m34s

-326 m/h
1h21m32s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 34'01" | 1.8 km/h | 14'18" |
2 | 32'22" | 1.9 km/h | 16'52" |
3 | 18'02" | 3.3 km/h | 01'29" |
4 | 17'14" | 3.5 km/h | |
5 | 17'49" | 3.4 km/h | 11'16" |
6 | 14'44" | 4.1 km/h | |
7 | 15'57" | 3.8 km/h | 03'26" |
8 | 21'40" | 2.8 km/h | 25'49" |
9 | 24'10" | 2.5 km/h | |
10 | 30'01" | 2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

471 Cal
124 Cal/h
Plus

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