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21.3 km

+436 m/-663 m

07:35
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Longueur et nombre de points

21.28 km

290 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

435 m

663 m

907 m

613 m

795 m
Date et durée

20 août 2022
07:00

20 août 2022
14:35

07:35:02
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

16 km/h
au km 5.6

86 m/h
4h06m43s

-650 m/h
0h53m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 33'45" | 1.8 km/h | |
| 2 | 04'17" | 14 km/h | |
| 3 | 22'24" | 2.7 km/h | |
| 4 | 22'31" | 2.7 km/h | |
| 5 | 42'45" | 1.4 km/h | |
| 6 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 7 | 31'36" | 1.9 km/h | |
| 8 | 07'57" | 7.5 km/h | |
| 9 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 10 | 42'04" | 1.4 km/h | |
| 11 | 41'47" | 1.4 km/h | |
| 12 | 15'35" | 3.8 km/h | |
| 13 | 04'29" | 13.4 km/h | |
| 14 | 10'26" | 5.7 km/h | |
| 15 | 08'04" | 7.4 km/h | |
| 16 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 17 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 18 | 58'35" | 1 km/h | |
| 19 | 21'48" | 2.8 km/h | |
| 20 | 04'22" | 13.7 km/h | |
| 21 | 21'44" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

425 Cal
56 Cal/h
Plus

Affichée 80 fois et téléchargée 19 fois depuis le 08.09.22 21:20
KME
27.8 kilomètres effort
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