Belle boucle au départ du couvent de Chalais
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15.4 km

+1193 m/-1172 m

05:05
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Longueur et nombre de points

15.37 km

715 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1193 m

1172 m

1833 m

856 m

1279 m
Date et durée

21 septembre 2019
07:15

21 septembre 2019
13:09

05:54:31

05:05:39

00:48:52
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 12.1

432 m/h
2h37m02s

-495 m/h
2h14m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 2 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 3 | 22'02" | 2.7 km/h | 03'31" |
| 4 | 26'14" | 2.3 km/h | |
| 5 | 22'32" | 2.7 km/h | |
| 6 | 27'13" | 2.2 km/h | 03'13" |
| 7 | 33'22" | 1.8 km/h | 38'24" |
| 8 | 22'38" | 2.6 km/h | |
| 9 | 22'42" | 2.6 km/h | |
| 10 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 11 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 12 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 13 | 12'02" | 5 km/h | |
| 14 | 20'18" | 3 km/h | 03'44" |
| 15 | 13'38" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1000 Cal
196 Cal/h
Plus

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KME
31.2 kilomètres effort
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