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16 km

+480 m/-479 m

02:57
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Longueur et nombre de points

15.99 km

1253 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

479 m

479 m

697 m

322 m

473 m
Date et durée

18 avril 2021
10:27

18 avril 2021
13:26

02:58:54

02:57:25

00:01:29
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

23.4 km/h
au km 13.8

370 m/h
1h07m20s

-425 m/h
0h58m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 2 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 3 | 12'06" | 5 km/h | |
| 4 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 5 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 6 | 10'37" | 5.7 km/h | |
| 7 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 8 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 9 | 12'31" | 4.8 km/h | 01'29" |
| 10 | 12'06" | 5 km/h | |
| 11 | 11'57" | 5 km/h | |
| 12 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 13 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 14 | 09'47" | 6.1 km/h | |
| 15 | 11'54" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

641 Cal
217 Cal/h
Plus

Affichée 298 fois et téléchargée 31 fois depuis le 01.05.21 17:31
KME
22.4 kilomètres effort
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