Aller retour vers la Rhune au départ du col d'ESpinasse
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10.5 km

+815 m/-815 m

02:41
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Longueur et nombre de points

10.48 km

1484 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

814 m

815 m

887 m

172 m

500 m
Date et durée

09 septembre 2020
15:08

09 septembre 2020
17:52

02:44:09

02:41:44

00:02:25
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 10

597 m/h
1h18m13s

-829 m/h
0h56m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 2 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 3 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 4 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 5 | 24'27" | 2.5 km/h | |
| 6 | 19'19" | 3.1 km/h | 01'55" |
| 7 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 8 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 9 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 10 | 12'48" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

748 Cal
278 Cal/h
Plus

Affichée 274 fois et téléchargée 36 fois depuis le 10.09.20 21:43
KME
21.3 kilomètres effort
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