Savoie.
Boucle au départ de Courchevel.
Départ près du lac de la Rosière.
Passage Forêt de la Rosière, cascade des Poux, Plan de la Porte, Vallée des Avals, Le Biol, Plan des Tincavets, Col de la Grande Pierre, Crête du Mont Charvet, Col de la Chal, Dent du Villard, Lac de la Rosière.
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Longueur et nombre de points
14.87 km
895 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
978 m
988 m
2372 m
1510 m
1956 m
Date et durée
02 décembre 2019
16:51
02 décembre 2019
21:46
04h55m29s
Vitesse et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
3 km/h
au km 0.5
481 m/h
1h59m23s
-412 m/h
2h21m15s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'13" | 3 km/h | |
| 2 | 20'06" | 3 km/h | |
| 3 | 20'03" | 3 km/h | |
| 4 | 20'54" | 2.9 km/h | |
| 5 | 20'34" | 2.9 km/h | |
| 6 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 7 | 20'16" | 3 km/h | |
| 8 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 9 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 10 | 21'26" | 2.8 km/h | |
| 11 | 20'33" | 2.9 km/h | |
| 12 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 13 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 14 | 20'04" | 3 km/h | |
Dépense calorique
914 Cal
186 Cal/h
Plus
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15km
+978m/-988m
05:00
