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Sol. le 23.02.2018

Circuit de CraffaultRandonnée Pédestre

Départ Chapelle du Créac'h . Rejoindre le Moulin de Gervilly , Monter le chemin et suivre le sentier de L'Aglo en suivant l'Urne jusqu'au Pont de la Fossée . Tourner à gauche puis à droite . Rejoindre la Côte Meussue . retour par les Aulnais , à la Ville Jossot tourner à gauche , puis à droite , La Noë de Craffault prendre le chemin à droite par Gourouan , rejoindre le Créac'h et le point de départ .
Actions
3D
12.8 km
+230 m/-239 m
02:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.83 km
1301 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
230 m
239 m
162 m
75 m
115 m

Date et durée

23 février 2018
09:10
23 février 2018
11:59
02:49:17
02:37:14
00:12:03

Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 3

235 m/h
0h44m38s

-254 m/h
0h47m12s

Dépense calorique (estimation)

372 Cal
142 Cal/h

Plus

Affichée 922 fois et téléchargée 45 fois depuis le 21.01.18 17:21
416827 [Légende]
KME
15.9 kilomètres effort
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