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GéO le 19.05.2024

Tour Fondue/Cap de l'Esterel/Plage de la BergerieAviron/Kayak

Parcours Côtier avec de belles petites plages et une grotte marine (De L'Esquier). Possibilité de déjeuner au resto Belambra sur la plage de la Bergerie.
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3D
10.7 km
02:31

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

⬇️Photos

Entrée de la grotte de L'Esquier

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Longueur et nombre de points

10.72 km
2734 pts

Date et durée

19 mai 2024
10:23
19 mai 2024
15:29
05:06:12
02:31:17
02:34:55

Vitesses

4.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 8.2

Fréquence cardiaque

51 bpm
139 bpm

96 bpm
36% FCr

Zones de fréquence cardiaque

04:57:33FC1♡ 60-120Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:08:10FC2♡ 120-136Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:08.5FC3♡ 136-147Tempo - 1 à 2 heure

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273310 [Légende]
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