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famar46 le 13.03.2024

2024-09-09-46-esclauzelRandonnée PédestreTrace cachée

Randonnée de 10 km avec un petit dénivelé de 360m. Un circuit sur des sentiers souvent ombragés, avec de temps à autre une vue dégagée sur la campagne d'Esclauzel.
Un petit détour jusqu'au lac de Roufin vous donnera un peu de fraicheur
Actions
3D
9.5 km
+265 m/-268 m
02:31

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.53 km
9819 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
264 m
269 m
415 m
310 m
357 m

Date et durée

13 mars 2024
14:07
13 mars 2024
16:52
02:44:40
02:31:51
00:12:49

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 6.8

226 m/h
0h59m16s

-304 m/h
0h47m41s

Dépense calorique (estimation)

302 Cal
119 Cal/h

Plus

Affichée 127 fois et téléchargée 5 fois depuis le 12.09.24 15:48
366022 [Légende]
KME
13.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Esclauzels · Les plus belles randonnées autour de Esclauzels
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2138OT - Cahors / St-Cirq-Lapopie / Vallée du Lot et du Cele 2139SB - Cahors / Limogne-en-Quercy
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