toujours autant de plaisir a, découvrir ou redécouvrir les paysages de la cascade d'Ars .une randonnée exigeante surtout par forte chaleur comme hier 29 juin 19, mais heureusement beaucoup d'eau durant toute l?ascension.
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20.5 km

+1358 m/-1355 m

07:15
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Détails
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Longueur et nombre de points

20.5 km

1727 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1357 m

1355 m

1811 m

738 m

1273 m
Date et durée

29 juin 2019
08:03

29 juin 2019
20:00

11:57:49

07:15:27

04:42:22
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 3.2

347 m/h
3h21m00s

-411 m/h
2h49m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 2 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 3 | 19'58" | 3 km/h | 08'28" |
| 4 | 18'33" | 3.2 km/h | 01'55" |
| 5 | 26'11" | 2.3 km/h | 04'03" |
| 6 | 27'22" | 2.2 km/h | 11'16" |
| 7 | 26'52" | 2.2 km/h | 09'42" |
| 8 | 20'10" | 3 km/h | 10'17" |
| 9 | 24'41" | 2.4 km/h | 13'56" |
| 10 | 25'40" | 2.3 km/h | 14'34" |
| 11 | 21'40" | 2.8 km/h | 36'21" |
| 12 | 25'05" | 2.4 km/h | 92'33" |
| 13 | 22'33" | 2.7 km/h | 08'08" |
| 14 | 26'41" | 2.2 km/h | 04'52" |
| 15 | 24'03" | 2.5 km/h | 40'19" |
| 16 | 23'09" | 2.6 km/h | 16'46" |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | 09'12" |
| 18 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 19 | 15'00" | 4 km/h | |
| 20 | 13'30" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1098 Cal
151 Cal/h
Plus

Affichée 978 fois et téléchargée 61 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
38.6 kilomètres effort
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