GR4, montée hors-sentier sportive pour rejoindre la crête. Possibilité d'aller jusqu'au sommet mais pour moi, ce jour là, le mistral était trop violent. Bergerie de la Guinchée, dont la porte est susceptible d'être bloquée par la neige. Descente dans une combe hors-sentier pour rejoindre le chemin de Soleilhas, où l'épicerie-café loue des raquettes pour ceux qui n'en n'ont pas.
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12.2 km

+736 m/-734 m

00:37
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Longueur et nombre de points

12.24 km

2115 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

736 m

734 m

1794 m

1129 m

1365 m
Date et durée

28 janvier 2021
17:22

28 janvier 2021
18:00

00:37:23
Vitesses et denivelés horaires

19.6 km/h
Détail »

56.7 km/h
au km 8.4

2206 m/h
0h20m01s

-4502 m/h
0h09m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'58" | 15.1 km/h | |
| 2 | 05'11" | 11.6 km/h | |
| 3 | 01'56" | 30.9 km/h | |
| 4 | 02'02" | 29.5 km/h | |
| 5 | 02'43" | 22.1 km/h | |
| 6 | 05'02" | 11.9 km/h | |
| 7 | 05'28" | 11 km/h | |
| 8 | 01'53" | 31.8 km/h | |
| 9 | 01'37" | 37.1 km/h | |
| 10 | 01'48" | 33.3 km/h | |
| 11 | 02'19" | 25.9 km/h | |
| 12 | 02'55" | 20.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

699 Cal
1121 Cal/h
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KME
22.1 kilomètres effort
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