GGSS le 03.03.2018(Sportive GR2- Étape 2)
Animatrice : Pascale
https://www.pasapascourbevoie.com
GR2SPORTIF-ET2
Actions 3D
24.9 km

+155 m/-177 m

05:16
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Longueur et nombre de points

24.87 km

6129 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

154 m

178 m

92 m

39 m

59 m
Date et durée

03 mars 2018
08:59

03 mars 2018
14:51

05:52:46

05:16:51

00:35:55
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 3.2

238 m/h
0h25m12s

-243 m/h
0h22m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 2 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 3 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 5 | 13'17" | 4.5 km/h | 02'47" |
| 6 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 7 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 8 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 9 | 12'14" | 4.9 km/h | 02'29" |
| 10 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 11 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 12 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 13 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 14 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 15 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 16 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 17 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 18 | 15'33" | 3.9 km/h | 27'38" |
| 19 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 20 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 21 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 22 | 13'32" | 4.4 km/h | 01'57" |
| 23 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 24 | 12'18" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

513 Cal
97 Cal/h
Plus

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