2016-02-02 Walk-Ambérieux-Saône O
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13.5 km

+178 m/-273 m

02:32
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Longueur et nombre de points

13.5 km

2480 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

177 m

274 m

266 m

151 m

172 m
Date et durée

02 février 2016
10:27

02 février 2016
13:00

02:33:06

02:32:36

00:00:30
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 4.1

288 m/h
0h20m27s

-397 m/h
0h28m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 2 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 3 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 4 | 10'26" | 5.8 km/h | |
| 5 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 6 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 7 | 12'00" | 5 km/h | |
| 8 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 9 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 10 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 11 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 12 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 13 | 11'22" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

358 Cal
141 Cal/h
Plus

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KME
16.2 kilomètres effort
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