Manuco le 15.02.2020
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11.9 km

+1377 m
/-1401 m
03:48
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Longueur et nombre de points

11.87 km

1183 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1376 m

1401 m

2483 m

1255 m

1773 m
Date et durée

15 février 2020
08:18

15 février 2020
15:08

06:49:29

03:48:56

03:00:33
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

33.3 km/h
au km 8.6

455 m/h
2h55m58s

-1561 m/h
0h52m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'15" | 4.2 km/h | 07'49" |
| 2 | 23'25" | 2.6 km/h | 15'35" |
| 3 | 36'46" | 1.6 km/h | 06'34" |
| 4 | 33'34" | 1.8 km/h | |
| 5 | 36'45" | 1.6 km/h | 11'42" |
| 6 | 26'57" | 2.2 km/h | 98'33" |
| 7 | 09'02" | 6.6 km/h | 03'58" |
| 8 | 03'01" | 19.9 km/h | 09'26" |
| 9 | 11'02" | 5.4 km/h | 13'59" |
| 10 | 13'28" | 4.5 km/h | 12'57" |
| 11 | 14'02" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

895 Cal
234 Cal/h
Plus

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