Notre Randonnée va nous permettre d’emprunter la route que les moines et pèlerins prenaient à l’époque médiévale dans le Comtat d’Empuries.
Une balade associant mer et montagne, qui suscite un émerveillement permanent. Découverte des monuments très emblematiques : l’ermite de Sant Onofre, le Château de Sant Salvadore de Verdera.
Après le pique‐nique vous serez invité à découvrir le Monastère de Sant Père de Rode.
Photos de randonnée sur :
http://rodaires.com/saison1718/rando/rando20/diaporando7.html
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9 km

+664 m/-220 m

03:19
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Longueur et nombre de points

9 km

1688 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

663 m

221 m

638 m

71 m

422 m
Date et durée

05 juin 2018
08:11

05 juin 2018
14:52

06:41:48

03:19:21

03:22:27
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 8.8

278 m/h
2h14m24s

-252 m/h
0h45m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'40" | 3.6 km/h | 04'31" |
| 2 | 22'01" | 2.7 km/h | 23'41" |
| 3 | 26'47" | 2.2 km/h | 21'26" |
| 4 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 5 | 16'59" | 3.5 km/h | 08'25" |
| 6 | 19'21" | 3.1 km/h | 05'28" |
| 7 | 33'42" | 1.8 km/h | 25'17" |
| 8 | 29'50" | 2 km/h | 109'06" |
| 9 | 19'22" | 3.1 km/h | 04'33" |
Dépense calorique (estimation)

493 Cal
148 Cal/h
Plus

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KME
16.4 kilomètres effort
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